WOD 14/12/2019

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AMRAP 5:
600 Meter Run
1 Round of “Cindy”
Max Clean and Jerks @61/43
.
Rest 5 Minutes .
.
AMRAP 5:
400 Meter Run
2 Rounds of “Cindy”
Max Clean and Jerks @70/48
.
Rest 5 Minutes .
.
AMRAP 5:
200 Meter Run
3 Rounds of “Cindy”
Max Clean and Jerks @84/61

by Coach G. Falchi

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